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–+ servings

Männerabend-Gericht

Ein einfaches und leckeres Gericht, ideal für gesellige Männerabende.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Hauptgericht, Snack
Cuisine: Deutsch
Calories: 600
Ingredients Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 500 g Hackfleisch (Rind oder gemischt) Je nach Vorliebe
  • 1 große Zwiebel Je frischer die Zwiebel, desto aromatischer das Gericht
  • 2 Stück Knoblauchzehen
  • 2 Stück Paprika Rot oder grün, bringt Farbe auf den Tisch
  • 1 Dose gehackte Tomaten
  • 200 g Käse Kann je nach Geschmack variiert werden

Method
 

Vorbereitung
  1. Zwiebel und Knoblauch fein hacken.
Anbraten
  1. Erhitze etwas Öl in einer großen Pfanne und brate das Hackfleisch an, bis es braun ist. Achte darauf, es gut zu zerlegen, damit es gleichmäßig gart.
  2. Die Zwiebel und den Knoblauch hinzufügen und weiterbraten, bis sie weich sind.
Hinzufügen von Gemüse
  1. Die gewürfelten Paprika und die gehackten Tomaten dazugeben. Gut umrühren und köcheln lassen.
Käse hinzufügen
  1. Streue den Käse darüber und lasse ihn schmelzen.

Nutrition

Serving: 1gCalories: 600kcalCarbohydrates: 30gProtein: 40gFat: 25gSaturated Fat: 10gSodium: 800mgFiber: 5gSugar: 5g

Notes

Experimentiere mit Gewürzen wie Paprika oder Chili. Das Gericht kann auch vorher zubereitet werden. Serviere dazu frisches Brot oder einen gemischten Salat.

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