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Crêpes mit Prosciutto und Mozzarella

Dieses Rezept für Crêpes mit Prosciutto und Mozzarella ist perfekt für alle, die schnelle und dennoch köstliche Gerichte lieben. Die Crêpes sind cremig, herzhaft und ideal für Familienessen oder Meal Prep.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 servings
Course: Abendessen, Hauptgericht
Cuisine: Französisch, Italienisch
Calories: 575

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 3 Stück Eier (Raumtemperatur)
  • 250 g Weizenmehl 00
  • 500 ml Vollmilch
  • 150 g fein gehackter Kochschinken
  • 300 g gewürfelte Mozzarella (vorher 1-2 Stunden kühlen)
  • 500 ml Béchamelsoße
  • 30 g geriebener Parmesankäse
  • Salz nach Geschmack
  • Butter zum Braten

Method
 

Vorbereitung
  1. Schneiden Sie die Mozzarella in Würfel und stellen Sie sie für 1-2 Stunden in den Kühlschrank.
  2. In einer Schüssel die Eier mit der Milch und einer Prise Salz verquirlen, bis eine homogene Mischung entsteht. Das Mehl durch ein Sieb geben und unter die Eier-Milch-Mischung rühren, bis ein glatter Teig entsteht (ca. 5 Minuten).
Crêpes backen
  1. Eine beschichtete Pfanne mit etwas Butter erhitzen. Eine Kelle des Teigs in die Pfanne geben und für 30-40 Sekunden von jeder Seite goldbraun backen, bis die Ränder leicht trocken sind.
Béchamelsoße zubereiten
  1. In einem Topf Butter schmelzen. 50 g Mehl einrühren und kurz anschwitzen.
  2. Nach und nach 500 ml Milch unter ständigem Rühren hinzufügen, bis eine dickflüssige Creme entsteht (ca. 10 Minuten).
Crêpes füllen und backen
  1. Auf jede Crêpe eine Mischung aus Schinken, Mozzarella und Béchamel verteilen. Die Crêpes aufrollen und in eine Backform legen.
  2. Die Crêpes mit der restlichen Béchamel und dem geriebenen Parmesankäse bedecken. Im vorgeheizten Ofen bei 200°C (Ober-/Unterhitze) für 15-18 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
Servieren
  1. Warm genießen, am besten mit einem frischen Beilagensalat.

Nutrition

Serving: 1gCalories: 575kcalCarbohydrates: 55gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 15gSodium: 500mgFiber: 2gSugar: 3g

Notes

Die Crêpes können im Kühlschrank gelagert werden, sollten jedoch zwischen Lagen von Backpapier aufbewahrt werden. Auch das Einfrieren ist möglich; die gefüllten Crêpes in einer luftdichten Box einfrieren.

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