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Knusprige frittierte Ente serviert auf einem Teller

Frittierte Ente

Eine köstliche und knusprige Ente, die perfekt für Familienessen ist.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 1 hour 30 minutes
Total Time 2 hours
Servings: 4 servings
Course: Hauptgericht
Cuisine: Deutsch
Calories: 600

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 1 ganz ganze Ente
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel Pfeffer
  • 1 Stück Orange, in Spalten geschnitten
  • 2 Zweige Thymian
  • 2 Esslöffel Honig
  • 1 Esslöffel Sojasauce
  • 2 Stück Knoblauchzehen (optional) Optional hinzufügen

Method
 

Zubereitung
  1. Heizen Sie den Ofen auf 180 Grad Celsius vor.
  2. Die Ente innen und außen mit Salz und Pfeffer würzen.
  3. Füllen Sie die Ente mit Orangenscheiben und Thymian.
  4. In einer kleinen Schüssel Honig und Sojasauce mischen.
  5. Bestreichen Sie die Ente mit der Honigmischung.
  6. Legen Sie die Ente auf ein Backblech und braten Sie sie im Ofen für etwa 1,5 Stunden, bis sie knusprig ist und eine Innentemperatur von 75 Grad Celsius erreicht hat.
  7. Lassen Sie die Ente vor dem Servieren 10 Minuten ruhen.

Nutrition

Serving: 1gCalories: 600kcalCarbohydrates: 15gProtein: 50gFat: 40gSaturated Fat: 12gSodium: 800mgFiber: 2gSugar: 10g

Notes

Reste können im Kühlschrank bis zu 3 Tage lagern. Einfrieren ist möglich, aber die Haut wird weniger knusprig. Variieren Sie die Zutaten für eine leichtere oder proteinreiche Version.

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