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Mezze Maniche Rigate mit Bohnencreme und Wurst

Cremige Mezze Maniche Rigate kombiniert mit herzhaften Wurststücken und einer feinen Bohnencreme, ideal für ein schnelles und leckeres Abendessen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 servings
Course: Abendessen, Hauptgericht
Cuisine: Italienisch
Calories: 650

Ingredients
  

Pasta und Bohnen
  • 250 g Mezze Maniche Rigate
  • 400 g weiße Bohnen oder Kichererbsen Kann auch durch Kichererbsen ersetzt werden.
Aromatische Zutaten
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel Gehackt
  • 2 Zehen Knoblauch Gehackt
  • 200 g Wurst (z.B. italienische Salami oder Bratwurst) In Scheiben geschnitten
  • Salz und Pfeffer Nach Geschmack
  • Frische Kräuter (z.B. Petersilie oder Basilikum) Zur Garnitur, gehackt

Method
 

Vorbereitung
  1. Koche die Mezze Maniche Rigate nach Packungsanweisung in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser (ca. 10 Minuten).
  2. Während die Nudeln kochen, erhitze das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib die gehackte Zwiebel und den Knoblauch hinein und brate sie an, bis sie weich und duftend sind (ca. 5 Minuten).
  3. Schneide die Wurst in Scheiben und füge sie zur Zwiebelmischung in die Pfanne hinzu. Brate alles für etwa 2-3 Minuten, bis die Wurst leicht gebräunt ist.
  4. Füge die gut abgetropften weißen Bohnen hinzu und vermenge alles gut. Lass es kurz durchziehen, damit die Aromen sich verbinden (ca. 2 Minuten).
  5. Wenn die Nudeln al dente sind, gieße sie ab und gib sie zur Wurst-Bohnen-Mischung in die Pfanne. Vermenge alles gut, sodass die Nudeln die Bohnencreme aufnehmen (ca. 1 Minute).
  6. Mit Salz, Pfeffer und frischen Kräutern abschmecken. Sofort servieren und genießen!

Nutrition

Serving: 1gCalories: 650kcalCarbohydrates: 80gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 5gSodium: 500mgFiber: 10gSugar: 2g

Notes

Profi-Tipps: Brate die Zwiebeln länger bei niedriger Temperatur für mehr Süße. Füge beim Pürieren etwas Gemüsebrühe oder Sahne hinzu für eine cremigere Textur. Achte darauf, die Nudeln al dente zu kochen.

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