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Pasta mit frittierten Auberginen und geräuchertem Provola

Ein köstliches und einfach zuzubereitendes Pasta-Gericht mit frittierten Auberginen und geräuchertem Provola, ideal für ein schnelles Abendessen oder Meal Prep.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 portionen
Course: Abendessen, Hauptgericht
Cuisine: Italienisch
Calories: 700

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 320 g Pasta corta (Penne, Rigatoni oder Mezze Maniche)
  • 600 g Tomatenpüree oder hochwertige Passata am besten bio
  • 1 Esslöffel grobes Salz zum Entwässern der Auberginen
  • 1 geschälte Knoblauchzehe
  • 10-12 Blätter frische Basilikumblätter zum Garnieren
  • 180-200 g geräucherter Provola gewürfelt
Für das Frittieren
  • 2 mittelgroße Auberginen in Würfel geschnitten
  • 3-4 Esslöffel hochwertiges Olivenöl zum Anbraten
  • pflanzenöl oder Olivenöl zum Frittieren
Gewürze
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • eine Prise Chili (optional)

Method
 

Auberginen vorbereiten
  1. Gib die gewürfelten Auberginen in ein Sieb und bestreue sie mit grobem Salz. Lass sie etwa 15 Minuten ziehen, damit sie Wasser ziehen. Spüle die Auberginen danach gut ab und drücke sie vorsichtig aus.
Frittieren
  1. Erhitze Pflanzenöl in einer Fritteuse oder einer tiefen Pfanne auf etwa 180 °C. Gib die Auberginenstücke in das heiße Öl und frittiere sie, bis sie goldbraun sind (ca. 4-5 Minuten). Nimm sie mit einem Schaumlöffel heraus und lasse sie auf Küchenpapier abtropfen.
Sauce zubereiten
  1. In einer großen Pfanne erwärmst du 3-4 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze. Füge die geschälte Knoblauchzehe hinzu und brate sie für etwa 1-2 Minuten an, bis sie aromatisch duftet. Dann gib das Tomatenpüree dazu und lasse die Sauce bei niedriger Hitze köcheln, bis sie dick wird (ca. 10 Minuten).
Pasta kochen
  1. Koche die Pasta in einem großen Topf mit Salzwasser al dente (ca. 8-10 Minuten). Gieße die Pasta in ein Sieb ab und lasse etwas Nudelwasser für die Sauce übrig.
Pasta vermengen
  1. Füge die abgetropfte Pasta in die Pfanne mit der Tomatensauce. Mische alles gut durch, damit die Pasta gleichmäßig mit der Sauce überzogen wird.
Frittierte Auberginen und Provola hinzufügen
  1. Gib die frittierten Auberginen und die gewürfelte Provola zur Pasta- und Tomatensauce. Rühre vorsichtig um, bis der Käse zu schmelzen beginnt (ca. 2-3 Minuten).
Anrichten
  1. Serviere das Gericht auf Tellern und garniere es mit frischen Basilikumblättern und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer. Ein Spritzer Olivenöl obenauf bringt den letzten Schliff.

Nutrition

Serving: 1gCalories: 700kcalCarbohydrates: 75gProtein: 25gFat: 30gSaturated Fat: 10gSodium: 500mgFiber: 5gSugar: 10g

Notes

Für mehr Geschmack kannst du Zwiebelwürfel anbraten, bevor du das Tomatenpüree hinzufügst. Verwende etwas Nudelwasser zur Sauce für eine cremigere Textur.

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