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Trofie mit Kürbiscreme

Ein herbstliches Komfort-Food, das mit cremiger Kürbiscreme und Salsiccia zubereitet wird. Ideal für gemütliche Abende.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 servings
Course: Hauptgericht, Pasta
Cuisine: Herbstküche, Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Pasta und Kürbis
  • 200 g Trofie kurze, gedrehte Pasta, die die Sauce schön aufnimmt
  • 300 g Kürbis (Zucca) gewürfelt, Hokkaido ist ideal
  • 1/2 stück rote Zwiebel (Cipolla rossa) fein gehackt für süße, karamellisierte Noten
Für die Sauce
  • 120 g Salsiccia in kleinen Stücken
  • 1 TL Gemüsebrühe (Dado vegetale) verstärkt den Geschmack
  • 50 g Weißwein zum Ablöschen, bringt Frische
  • 70 g Wasser für das Einkochen der Kürbiswürfel
  • 20 g natives Olivenöl extra gutes Öl macht einen Unterschied
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Method
 

Vorbereitung
  1. Bringe reichlich Wasser in einem großen Topf zum Kochen, salze es gut und koche die Trofie 8–10 Minuten (oder bis sie al dente sind).
  2. Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne und brate die Salsiccia in kleinen Stücken an, bis sie schön gebräunt ist. Nimm die Wurst heraus und stell sie beiseite.
  3. In derselben Pfanne die Zwiebel glasig dünsten.
Kochen
  1. Kürbiswürfel dazugeben, mit Weißwein ablöschen und Gemüsebrühe sowie Wasser hinzufügen. Bei mittlerer Hitze köcheln, bis der Kürbis weich ist.
  2. Den weichen Kürbis pürieren, bis eine glatte Creme entsteht.
  3. Die Creme zurück in die Pfanne geben, die Salsiccia untermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  4. Trofie abgießen (ein wenig Nudelwasser aufheben) und in die Pfanne zur Kürbiscreme geben.
  5. Bei mittlerer Hitze alles kurz durchschwenken, damit die Pasta die Sauce aufnimmt. Sofort heiß servieren.

Nutrition

Serving: 1gCalories: 450kcalCarbohydrates: 60gProtein: 15gFat: 20gSaturated Fat: 5gSodium: 150mgFiber: 5gSugar: 6g

Notes

Tipps: Ein Löffel Nudelwasser macht die Sauce seidiger. Für vegetarische Version: Salsiccia weglassen und geräucherte Paprika oder gebratene Champignons verwenden.

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